Nina hadde tenkt å gå ned noe ekstra kilo da hun kom i overgangsalderen og hormonene gjorde det vanskelig på egen hånd. Det hun endte opp med å gjøre var en total livsstilendring med programmet "Scaling Down" med Lise Lemberg.
I overgangsalderen er det lett å ta på en del kilo. Vi har ikke lenger hjelp fra østrogen som har vært med å regulere vekten. Måten vi lever på nå og før er også faktorerer som påvirker hvordan man har det.
I videoen under har jeg intervjuet Nina Aas, som gjorde helomvending da hun kom i overgangsalderen. Hun har ikke angret.
Lytt til Ninas historie!
Ønsker du å lære mer om livsstilsprogrammet "Scaling Down" er du velkommen til å hoppe på en Zoomsamtale med meg. Du bestiller en gratis samtale ved å trykke på knappen her:
