Fokussamtale hvor du får støtte til å bli den du var født til å være og ikke den du ble opplært til å være
Det vil si at du gjør det du sier at du vil gjøre. At du vil gjennomføre din plan. Du vil ta vare på deg selv. Du vil gjøre ansvarlige og nyttige ting for deg selv, selv om du ikke liker det.
Det er noe helt annet enn å si at du skal gjøre noe og…
Norge rundtJeg så på Norge Rundt forleden og det var et innslag med en billedhugger som hadde satt seg fore å bygge et kapell til sin kone. Han brukte 11 år til sammen og jobbet 4-5 timer hver dag til å bygge kapellet. Et fantastisk lite bygg i sten. Han sa noe som jeg bet
Tiden går uansett hva du bruker den til! Les mer »
Har ikke tid til seg selvAlle de flotte kvinnene jeg har hjulpet gjennom de siste 6 årene til en lavere vekt, har på en eller annen måte kommunisert at de ikke har hatt tid til seg selv og derfor har det gått galt. De har ikke tid til å planlegge måltider, til å føle sine
Verdens beste jobb!Jeg har verdens beste jobb. Uten tvil. Det er et privilegium å få jobbe med mennesker som ønsker å gjøre endringer i seg selv. De som ønsker seg noe mer. Som er nysgjerrige på seg selv. De klarer kanskje ikke det uten å ha noen til å navigere med. Noen som kan stå
En coach er ikke din beste venninne Les mer »
Lær deg å overliste hjernen dinDin primitive hjerne vil lure og lokke deg til å gå tilbake til det gamle hele tiden. Når du blir bevisst hva hjernen din gjør med deg, kan du legge en plan for å overliste den. Uten å måtte ty til viljestyrke og høy motivasjon. Kun ved å forstå hvordan
Hjernens evinnelige rop om status quo Les mer »
